h bol

Witam. Moim problemem są lekko (póki co) bolące kolana i strzelające stawy. Strzelają mi między innymi: kolana przy kucaniu, rzadziej stawy barkowe przy wyciąganiu rąk za siebie do góry, prawy łokieć przy napinaniu bicepsa lub po prostu przy zginaniu kończyny (strzelanie tego łokcia może przypominać serię strzałów z karabinu, oczywiście nie mam na [...]

[...] A później znowu .Cały czas czuje się srednio w sensie takim że mam wrażenie jak by organizm nie mógł czegoś zwalczyć Ale jednocześnie trzyma to w ryzach .Mialem morfologie - w normie tarczyca -w normie.Dodam że po za tym że boli mnie jedno z narządów to mam siłę żeby ćwiczyć czy coś. Moje pytanie czy macie pomysł co to może być? I jak to leczyć?

Hej, ćwiczę Karate od prawie roku, ćwiczyłem też wcześniej jako dzieciak, teraz mam 18 lat. Z rozciąganiem się do szpagatu damskiego i kopaniem w przód nigdy nie miałem problemów, ale jeżeli chodzi o szpagat boczny, nie ma szans. Nie potrafię podnieść nogi wyżej niż 25cm nad ziemię, po rozjechaniu się do kąta mniejszego niż kąt prosty czuję ból w [...]

[...] 0.5g Martwi mnie ten kolor - otworzylem jedna tabletke vitaminal i ma ona wlasnie bardzo bardzo mocny kolor zolty . mozliwe zeby witam,iny tak barwiły??? Polaczenie bólu + ten kolor troche mi miesza w glowie- jesli kolor jednak jest od witamin a bol od prtzeciazenia to bede spokojniejszy Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-04-01 12:46:12

Witam liczę na waszą wiedzę i pomoc. Przeczytałem wiele podobnych tematów ale jednak troche się różnią od mojego przypadku. Aktualnie leci 4 tydzień enan 250e6d + meta 25mged. Przez pierwsze dwa tygodnie było wszystko ok ale tydzień temu obudziłem się rano z bólem głowy standardowo wyleciała kawa z rana i nagle ból się nasilił dodatkowo doszło [...]

Od dwóch miesięcy pojawia się u mnie ból dolnych prostych brzucha. Prawdopodobnie spowodowany siadami, lub brzuszkami. Lekarze mówią, żeby odpocząć, ale to już dwa miesiące...

Witam. Jakiś czas temu przy robieniu siadów najprawdopodobniej zbyt mocno zszedłem w dół i niestety poczułem lekki ból w podbrzuszu. Na początku myślałem, że to przepuklina, ale lekarz ją wykluczył. Później zrobiłem USG, ponieważ się przestraszyłem, bo ból zaczął promieniować do pachwiny. Badanie USG było okej. Czy ktoś z Was spotkał się już z [...]

Witam jestem początkujący w kwestiach treningów więc proszę o wyrozumiałość. Byłem na siłowni, gdy nagle przy wyciskaniu sztangi zaczął mnie boleć bark. Boli mnie głównie przy podnoszeniu się od pompek. Myślałem że to zwichnięcie albo skręcenie ale nie boli mnie cały czas tylko przy pompkach z tych ćwiczeń które wykonuje. Próbowałem tak jakby [...]

Co robić? Od tygodnia mam bardzo silny ból głowy. Brałam tabletki przeciwbólowe i nie pomagało. Najbardziej boli gdy jest w pomieszczeniu jasno, czuję takie ciśnienie w głowie. Kupiłam tabletki z paracetamolem 500 mg, fosforanem kodeiny 8 mg i kofeiną 30 mg . Ból trochę ustał, ale po około godzinie znów wrócił. Dodam, że nie jestem chora, [...]

[...] na raz) ale przecież ludzie dźwigają po 200 i więcej, a tak nie mają. Po treningu czuje ucisk z tyłu głowy nie zawsze ale jak pocisnę ostro to się pojawia, czasami głowa boli (nie mocno ale jednak tak ciśnieniowo, ucisk z tyłu i trochę jak by na nos) Pomiar ciśnienia po treningu (zanim wrócę do domu z myciem jakieś 30 min) oscyluje w [...]

[...] oraz słaby apetyt ... Ostatnio znajomy skierował mnie na badania hormonalne gdzie wyskoczyła prolaktyna duzo ponad norme i niski test . Jak to uregulowac ? Czy te wyniki mogą miec wplyw na moje zle samopoczucie i stany lękowe oraz ten bol szyi. Dodam ze nie ćwiczę od 6sciu miesięcy . Pozdrawiam /SFD/2018/3/29/73631dda74334f9096b1b9fdf7cbdf59.jpg

Cześć! Mam za sobą okres w którym kompletnie o siebie nie dbałem, dlatego też chciałbym uzupełnić niedobory suplementami. Tutaj pojawiają się pytania/wątpliwości. Kiedyś brałem już VITA-MIN MULTIPLE SPORT od Olimpu, pamiętam, że bardzo dobrze się po nich czułem, tak więc teraz również zamierzam je brać, dodatkowo chciałbym brać też ANIMAL [...]

Cześć wszystkim, aktualnie od 4 tygodni robię trening siłowy. Progres jest, więc z trening się sprawdza. Natomiast mam problem z plecami. Kolejnego dnia po PULL są "ściągnięte" nie jest to ból spowodowany zbyt wielkim obciążeniem, jest to według mnie brak rozciągania. Czy możecie przedstawić mi wasze sposoby na rozciągnięcie mięśni pleców po [...]

Witam, na wstępie chciałbym zaznaczyć, że jestem kompletnym lajkonikiem w sprawach suplementacji. Od 3 lat trenuje po 2x w tyg sztuki walki, z czego raz indywidualnie i do tego chciałbym dorzucic 3x w tyg siłownie. Nigdy nie prowadziłem żadnej diety, co chciałem to jadłem i piłem bez ograniczeń. Przez ostatni rok jadam bardzo nieregularnie, [...]

Witam, ostatnio podczas ćwiczenia na drążku zaczęły pojawiać się u mnie bóle głowy. Wcześniej nie miałem z tym problemów. Głowa boli mnie z tyłu, w okolicach potylicy. Wysokie ciśnienie na pewno to nie jest, mierzyłem po treningu i było w normie. Co to może być i jak mogę temu zapobiegać?

Przychodzę z problemem, a mianowicie mam miesiączkę i migrenę. Nie mogę nic zjeść ani wypić, bo od razu mam mdłości. Jak nie jem czuję się dobrze, ale wiadomo po kilku godzinach czuję niezły głód i nie mam po prostu siły. Co robić?! Zmieniony przez - Xxxmartysxxx5 w dniu 2018-03-28 16:40:52

Urazy, bóle mięśniowe, przeciążenia i kontuzje to nierozerwalni towarzysze sportów. Niezależnie od tego, jaką dyscyplinę uprawiamy, czy na jakim poziomie zaawansowania, tego typu sytuacje, jak niewydolność tkanek, czy ich "zużycie" się zdarzają. Raczej trzeba je wpisać w sportowy żywot niż próbować unikać wiedzy na ich temat. Wczesna diagnoza, [...]

Witam mam mały problem z bólem (ciągniecie , drętwienie bol kosi stawów) nadgarstków oraz dłoni lecz po stronie zewnętrznej ten bol narasta i teraz tez od kilkunastu dni tez bolą mnie stopy przy zginaniu kucaniu ciągnący ból od kostki do przegubu stopy nie wiem czy jest on spowodowany tym ze mam problemy neurologiczne [...]

[...] to prawowypukła skolioza odcinka piersiowego odc kregoslupa. Mam skoliozę boczną od małego. Babcia mówiła że też ma te prawowypukłość i przyjdzie taki dzień że po prostu boli, ale czy musi boleć? Czy są jakieś sposoby na pozbycie się bólu? Boli jak siedzę czy to w pociągu, czy przed komputerem czy telewizorem. Podczas chodzenia i leżenia ból [...]

Od kilku dni nie mogę chodzić z powodu bólu lędźwiowo-krzyżowego. Ból jest tak wielki że promieniuje mi do lewej nogi co całkowicie uniemożliwia mi chodzenie siedzenie nie mówiąc już o wstawaniu Czy pomógł by mi ktoś co wskazuje rtg? I JAKIE ĆWICZENIA WYKONYWAĆ BY POMOGŁO I ZAPOBIEC TEMU NA PRZYSZŁOŚĆ [...]